世界遺産 高野山千年の森 ～心と身体の浄化 空海の歩いた道～
和歌山県高野町は2007年に近畿地方で初めて「森林セラピー基地」に認定されました。1200年にわたって、護り・伝えられてきた高野山の歴史と文化をとりまく自然の中には、清らかで静謐な空気が厳かに流れ、高野山特有の希少な動植物を身近に楽しんでいただくことができます。
森林浴の癒し効果を医学的に検証した「森林セラピー」を通して歴史文化と自然に彩られた高野山の森林をじっくりお楽しみください。
高野山のセラピーロードは、主に古来から参詣の道として使われてきた古道を辿るルートが楽しめます。各ルートにはそれぞれ異なった趣きがあり、比べながら歩くのも楽しみの一つ。また季節ごとに異なる景色や雰囲気も楽しめます。
- 高野山町石道 胎蔵界ルート （地図上 オレンジ線）
（距離5.8㌔、所要時間2時間30分）
九度山町慈尊院から高野山奥の院へ続く歴史の道。世界遺産登録。
2. 高野山町石道 金剛界ルート （地図上 赤線）
（距離2.3㌔、所要時間1時間）
高野山中心部の根本大塔から奥の院御廟までの山内メインルート。
3.小辺路ルート （地図上 青線）
（距離7.5㌔、所要時間3時間）
「大師信仰」の地、高野山と、「蟻の熊野詣」と言われた熊野を結ぶ歴史街道。世界遺産登録、全長40㌔を超えるロングトレイル。
4.女人道ルート （地図上 紫線）
（距離16㌔、所要時間8時間）
高野山が女人禁制であったころの結界を辿る道。町史跡指定。
5.不動坂（京大阪道）ルート （地図上 黄緑線）
（距離3.8㌔、所要時間2時間）
高野山へ登る近世の主要道である歴史の道。高野七口のうち唯一女人堂が残る。
6. 高野山コウヤマキ植物群落保護林ルート （地図上 濃緑線）
（距離2.5㌔、所要時間1時間）
国有林内に設けられたコウヤマキの純林の保護地域。渓流沿いや林内、尾根筋と変化に富んだルート。
7.転軸山周遊ルート （地図上 ブラウン線）
（距離5.5㌔、所要時間3時間）
「セラピーの森」を形づくる奥の院、高野山森林公園、転軸山山麓をめぐるウォーキングルート。
8.円通律寺ルート （地図上 濃青線）
（距離6㌔、所要時間2時間）
修行のため、現在も女人禁制を続けている円通律寺を訪ねるウォーキングルート。
